Hogyan étkezz egészségesen

I.R. Life Standard

I.R. Life Standard

Brokkolis rántotta

2015. január 28. - StartMyDream

brokkoli_rantotta.jpg

Hozzávalók:

2 db tojás
Pár rózsa brokkoli
Csicseriborsó
Száraz mozzarella
Só, bors
Olivaolaj
Paradicsom mellé

Elkészítés
Az olivalóajon kicsit megpirítjuk a brokkoli, lényegében még nyers marad, csak kicsit puhul meg, sózzuk, borsozzunk, majd rádobjuk a tojást, csicseriborsót végül a sajtot.
Elképesztő finom és baromi egyszerű. 
Nagyon tápláló reggeli és tökéletesen beilleszthető az inzulinrezisztens étkezésbe.

A bejegyzés trackback címe:

https://inzulinrezisztenselet.blog.hu/api/trackback/id/tr47118623

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása